График взвешиваний и выступлений / Schedule For Weighing And Lifting

РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2026

20 марта 2026 – 17-00 – 20-00

21 марта 2026 – 9-00 – 11-00

РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2026

21 марта 2026

11-00 – Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – присед

12-00 – Жим лежа IPC + IPC-A (ВСЕ)

12-50 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим

13-50 – Становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)

14-30 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) –тяга + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) - тяга

15-30 – Многоповторная становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)

15-50 – Жим стоя IPC+IPC-A (ВСЕ)

16-00 – Многоповторные отжимания от брусьев IPC+IPC-A (ВСЕ)

16-10 – Подтягивания на перекладине с весом IPC+IPC-A (ВСЕ)

16-20 – Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 25 IPC+IPC-A (ВСЕ)

16-30 – Строгий подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-00 – Классический подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-10 - Экстремальный подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-20 – Армлифтинг WAA+WAA-A (ВСЕ)

18-00 - Награждение

 

 

 

РАСПИСАНИЕ РЕГИСТРАЦИЙ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2026

20 марта 2026 (ТОЛЬКО ДЛЯ КУРСКИХ СПОРТСМЕНОВ, ВЫСТУПАЮЩИХ 21 марта 2026 в Орле) - 17-00 – 20-00 (фитнес-студия «НОСОРОГ ПРО», г. Курск, СНТ им. Симиренко 7)

21 марта 2026 – 18-00 – 20-00 (фитнес-студия «НОСОРОГ ПРО», г. Курск, СНТ им. Симиренко 7)

22 марта 2026 - 12-00 – 14-00 (ГМЦ «Гелиос», г. Курск, ул. 50 лет октября 102)

РЕГЛАМЕНТ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2026

16-00 – Начало выступлений

Награждение