График взвешиваний и выступлений / Schedule For Weighing And Lifting

РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2025

28 марта 2025 – 17-00 – 20-00

29 марта 2025 – 8-00 – 10-00

РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2025

29 марта 2025

10-00 – Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – присед + Приседания IPC+IPC-A (ВСЕ)

11-00 – Жим лежа IPC + IPC-A (ВСЕ)

12-20 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим

13-20 – Становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)

14-20 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) –тяга + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) - тяга

15-20 – Многоповторная становая тяга IPC-A

15-40 - Народный жим IPC+IPC-A (ВСЕ)

16-00 – Подтягивания на перекладине IPC-A с весом

16-10 – Многоповторные подтягивания 10 IPC-A

16-20 - Многоповторные подтягивания 15 IPC-A

16-40 – Строгий подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-00 – Классический подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-20 – Экстремальный подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-40 – Ягодичный мост IPC+IPC-A (ВСЕ)

18-00 – Армлифтинг WAA+WAA-A (ВСЕ)

18-50 - Награждение

 

 

РАСПИСАНИЕ РЕГИСТРАЦИЙ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2025

29 марта 2025 – 19-00 – 20-00 (фитнес-студия «НОСОРОГ ПРО», СНТ им. Симиренко 7)

30 марта 2025 - 12-00 – 14-00 (Областной дворец молодежи, ул. Белгородская 14-Б

РЕГЛАМЕНТ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2025

16-00 – Начало выступлений

Награждение