

РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2025
28 марта 2025 – 17-00 – 20-00
29 марта 2025 – 8-00 – 10-00
РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ – КУБОК СВАРОГА IPC/IPC-A/WAA-2025
29 марта 2025
10-00 – Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – присед + Приседания IPC+IPC-A (ВСЕ)
11-00 – Жим лежа IPC + IPC-A (ВСЕ)
12-20 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим
13-20 – Становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)
14-20 - Пауэрлифтинг IPC+IPC-A (ВСЕ) –тяга + Силовое двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) - тяга
15-20 – Многоповторная становая тяга IPC-A
15-40 - Народный жим IPC+IPC-A (ВСЕ)
16-00 – Подтягивания на перекладине IPC-A с весом
16-10 – Многоповторные подтягивания 10 IPC-A
16-20 - Многоповторные подтягивания 15 IPC-A
16-40 – Строгий подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
17-00 – Классический подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
17-20 – Экстремальный подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)
17-40 – Ягодичный мост IPC+IPC-A (ВСЕ)
18-00 – Армлифтинг WAA+WAA-A (ВСЕ)
18-50 - Награждение
РАСПИСАНИЕ РЕГИСТРАЦИЙ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2025
29 марта 2025 – 19-00 – 20-00 (фитнес-студия «НОСОРОГ ПРО», СНТ им. Симиренко 7)
30 марта 2025 - 12-00 – 14-00 (Областной дворец молодежи, ул. Белгородская 14-Б
РЕГЛАМЕНТ - КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ IFBB-2025
16-00 – Начало выступлений
Награждение